This song i still don't know how to dance... So i recorded it to learn the steps
Can see very clear in this video. Got fat , thin, short , tall, pro, clown, Chinese, Malay, Indian... hahaha
An exclusive Nuffnang blogger is a blogger that has NO advertisements from any other ad network that originates from South East Asia on his/her blog.
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Note that if an ad from another ad network is placed on your blog at any time, our crawlers will pick it up within 4 days and you will automatically be removed from the program.
* The Loyalty Program is open to exclusive Nuffnang bloggers where exclusive is defined as not having placed on the user’s blog any ad unit from any ad network that originates from South East Asia, or any ad networks we deem as a direct competitor.
* Loyalty Program membership cannot be backdated to allow for benefits to be earned prior to joining the program.
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Exclusive Nuffnangers | Non-Exclusive Nuffnangers | |
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From the picture show out, u can easily know what date, time got people view ur blog.
The Rules
1. Link the person who tagged you.
2. Post the rules on your blog.
3. Share the ABCs of you.
4. Tag 4 people at the end of your post by linking to their blogs.
5. Let the 4 tagged people know that they have been tagged by leaving a comment on their website.
6. Do not tag the same person repeatedly but try to tag different people, so that there is a big network of bloggers doing this tag.
Many "Thanks" to my sister that tagged me.
Let me try out the ABS here...
The Tag
1. A – Available/Single? single
2. B – Best friend? many
3. C – Cake or Pie? Cake
4. D – Drink of choice? Coffee ,water, juices
5. E – Essential item you use every day? eyes
6. F – Favorite color? not really sure
7. G – Gummy Bears Or Worms? Gummy Bears
8. H – Hometown? earth
9. I – Indulgence? watch animate
10. J – January or February? February
11. K – Kids & their names? no kids
12. L – Life is incomplete without? family and friends
13. M – Marriage date? 0 0 0 0
14. N – Number of siblings? 4
15. O – Oranges or Apples? Orange
16. P – Phobias/Fears? Lizard and ghost
17. Q – Quote for today? ........zzz
18. R – Reason to smile? Many
19. S – Season? Autumn
20. T – Tag 4 People? kenix , huey , shamini, shanon
21. U – Unknown fact about me? many,but can't say...
22. V – Vegetable you don't like? Eggplant
23. W – Worst habit? sleeping
24. X – X-rays you've had? nope
25. Y – Your favorite food? chocolate, steak , port rib
26. Z – Zodiac sign? Virgo
木瓜酵素可消化肿瘤毛细血管细胞
肿瘤是一个充满毛细血管的大血包。癌细胞会分泌血管形成因子TAF,使毛细血管急速增加,以供应癌细胞所需的营养。这些快速生长的毛细血管和普通毛细血管不同,其血管内毛细胞十分脆弱,容易被木瓜酵素消化瓦解。
癌肿瘤的表面由一层胶原纤维包裹。其作用是抑制癌细胞的生长转移。只要有足够的胶原蛋白,成纤维细胞就合制造胶原纤维来包围肿瘤,使它不会扩散。胶原纤维 也能约束息肉增生和良性瘤的扩大。由于需要大量的胶原蛋白,身体自己制造的速度又不够快,所以癌症病人必须由食物补充足够的胶原蛋白。
当肿瘤被层层胶原纤维包围后,木瓜酵素就能有效地清化肿瘤内的毛细血管网络,把它化成血水,慢慢由机体气化吸收。如果没有足够的胶原蛋白补充需要,身体就只好分解和利用本身的胶原组织,这就造成身体开始消瘦。末期癌症病人尤其需要补充胶原蛋白。
化疗会把肿瘤外层的胶原纤维腐蚀掉,使人以为肿瘤已经缩小。其实这时肿瘤已经暴露,将加速扩散。放疗(电疗)同样会烧毁肿瘤外层的胶原纤维,加速癌细胞的扩散。
与癌共存
许多人死后解剖时才发现体内有癌肿瘤,然而这些人生前的健康的状况还算不错。这说明人是可以长时间与癌共存而不会出现状况的,当然这也需要某些先决条件:
1.身体有足够的胶原蛋白
身体会产生胶原纤维把癌细胞紧紧包裹,使它不再增生和扩散。
2.脾胃的功能良好
调理脾胃、提升胃气,是抗癌治癌的根本,中医和自然医疗法的理论皆如此。增强胰脏的功能,胰腺充足就可以抵抗癌症。即使不足于消灭它,也可以和肿瘤和平共处。
癌症病人生活习惯有禁忌
1.不适合吃太油腻,太咸或太甜的食物。
2.不应该吃太多肉类。若想吃肉类,鱼是比较适合的,因为鱼比其它肉类容易消化,而且矿物质也比较丰富。
3.酒精、辛辣食物,以及某些补益的草药如鹿茸、人参、当归等等。它们会造成肿瘤充血,促进肿瘤毛细血管急速增加,加快成长和转移。
然而,凡事都不是一成不变的。许多癌症病人的体质都是寒凉和虚弱的,运用人参、当归等草药的温化疗法,往往能在短时间内扭转乾坤,化险为夷,使病人快速康复。当然,条件是要尽快补充胶原蛋白。
4.房事方面必须节制,太频繁将导致元气大伤,不利于病人的康复。癌症病人往往会有一些不正常的性欲,千万要节制。
5.癌症病人要有充份的睡眠,不可熬夜。熬夜会降低免疫力,弱化五脏六腑的功能。
5方法获取木瓜酵素
我们可以从5种方法得到木瓜酵素青木瓜、木瓜酵素药片、消化酵素粉、木瓜叶和木瓜业汤。
青木瓜汁
木瓜酵素可以从成熟的青木瓜中榨取,即皮还是青的,果肉则刚开始转红或已带红。这时青木瓜的酵素、维生素和矿物质都很丰富。
而太青的木瓜,虽然酵素多,但维生素和矿物质不足,而且味道重很难喝。果肉太红的木瓜,酵素含量就比较少,都不太适合。
步骤:
1.把木瓜连皮和种子切细。
2.放入搅拌机加水打细。
3.过滤后马上饮用。(可连渣饮用_
注
‧一次只喝一杯就足够了。
‧要是以榨汁机榨汁,应该加水稀释,否则对肠胃的刺激性很大。
‧青木瓜汁必须在饭前空腹饮用,5至6天后如果没太强烈的反应、气喘或呕吐,用量应该由每天1杯慢慢增加到每天2杯。如果病人受得住,最多每天3次,每次1杯。(不能超过这个限量)
木瓜酵素药片
青木瓜汁每天只能饮用3杯,若需要更多酵素,可以用木瓜酵素药片(强度150,000 PSU)来补充。
每当喝完青木瓜汁,就马上将药片含在口里。用量可从5粒慢慢增加到20粒,每天增加1粒。(用量根据情况而定)
木瓜叶汁
除了熬汤,木瓜叶也可以连杆捣烂,加水榨取液汁(最多只能用一片木瓜叶)。这样除了天然化合物外,木瓜叶汁里也含有相当丰富、未被加热破坏的木瓜酵素。
病人可以根据反应来选择比较适合自身的木瓜叶汤或新鲜木瓜叶汁。
消化酵素粉
市场上也有卖一些促进消化的酵素粉,效果良好。可以把消化酵素粉溶在青木瓜汁里饮用,每次一小包就够了;每天3次,可以大大地增强抗癌的效果。
天然化疗──木瓜叶汤
医学家发现木瓜叶里含有许多抗癌的天然化合物,而且没有不良的副作用。
喝青木瓜汁后5到6天,若无气喘和呕吐,就可以开始加喝木瓜叶汤。木瓜叶每5至6天可视情况增加一叶。
步骤:
1.把木瓜叶连杆洗干凈后切细。
2.放入锅里加水煲1小时半至2小时。
注
‧水量多少无所谓,煲成1至2碗,一天内饮用。
‧木瓜叶的用量由1叶慢慢增加到3叶。
服用木瓜酵素须留意
虽然木瓜酵素有它一定的功效,但是有些人在服用后,可能会出现瞑眩反应,包括:
头晕
某些人喝青木瓜汁、木瓜叶汤和木瓜酵素药片后会稍微头晕,这是正常现象,慢慢就能适应。喝姜枣茶有助减轻头晕的问题。
疲累
木瓜酵素和调理脾胃的草药会产生疲累的感觉,病情越严重就越疲累。这只是暂时的现象。
疼痛
许多病人服用木瓜酵素后,很快就感到患癌部位疼痛。这是因为木瓜酵素已经开始在攻击和消化癌细胞,当肿瘤缩小时也会产生拉紧的痛感。
气喘
如果一服用木瓜酵素就气喘和呕吐,那就表示脾胃太虚弱,必须先调理脾胃的机能再继续服用。
先调理才服用
1.调理脾胃的功能:有了饥饿感才开始喝青木瓜汁
2.补充胶原蛋白:每天喝肉筋汤
3.青木瓜汁:由1杯慢慢增加到3杯
4.木瓜叶汤:由1叶慢慢增加到3叶
5.木瓜酵素药片:每天3次,每次10粒
6.酵素粉:每天3次,每次1小包
7.苦杏仁:每天20粒,整天慢慢嚼细吞服
8.归元大补剂:每天∕隔天∕每星期两次
注:末期癌症病人必须先调理脾胃和每天喝肉筋汤至少一个月,有饥饿感后才进行步骤3至8。
调理脾胃有助吸收
癌症病人必须调理脾胃的功能。只有这样,当瘤被消毁后,身体才有能力把它气化吸收。
40%的末期癌症病人死于营养不良。其实许多病人发病前相当长时期已经没有饥饿感,胃口差也难以消化。所以癌症病人调理脾胃,增加食欲,加强消化吸收功能是绝对必要的。
如果脾胃机能弱,喝木瓜酵素会气喘和呕吐,所以必须增强脾胃的功能,才可以继续治疗。
调理脾胃汤剂
山楂和木香各5钱;青皮、白术、准山、茯苓、黄芪和枸杞子各3钱;红枣10枚。
万一发生气喘或呕吐,就应该减少或完全停止服用青瓜汁、木瓜叶汤和木瓜酵素药片,暂时改喝姜枣茶:
1.老姜1块切片,红枣20枚去核。
2.煲半个至1小时。
要是胃口不好,可以喝开胃姜茶:老姜1块切片、红枣20枚去核、木香3钱、山楂3钱、青皮3钱。
一直到不再气喘和呕吐,而且有了饥饿感时,才可恢复饮用木瓜酵素。
服用木瓜酵素能配合西医疗法吗?
基本上西医的化疗和放疗与这套综合疗法是相对立的。化疗和放疗会破坏肿瘤的包围圈,容易引起扩散,而我们是在加强以胶原纤维建立起来的包围圈,防止肿瘤增长和扩散。
能配合的是在化疗期间喝青木瓜汁、木瓜叶汤、吃苦杏仁和田七。田七能使癌细胞更敏感于化疗药物,木瓜汁、木瓜叶汤和苦杏仁则帮助化疗药物更彻底地消灭癌细胞。
放疗期间吃田七同样能使癌细胞更敏感感放疗的作用,芦荟则能防止好的细胞被放射线烧伤。
服用木瓜酵素的有效性
许多末期癌症病人经过这个综合疗法后已改善病情。这套方法便宜而有效,给病人有另一个治疗的选择。
然而这套方法也不是万能的:太严重的病人无法治疗,不能吃喝的病人爱莫能助,五脏六腑的功能受化疗和放疗严重破坏者不能救治。经过3个月的调理脾胃还不能恢复饥饿感的病人,继续治疗也将徒劳。
甚么是木瓜酵素?(Papain)
木瓜酵素(Papain)为存在于木瓜中的一种蛋白质分解酵素,木瓜酵素能帮助分解并去除肌肤表面的老废角质,因此,食用木瓜可以有效地帮助消化。