Monday, March 16, 2009

BodyJam 48 house cardio - Nike Convention 2009

Bring it on! One LAUNCH, one TRIBE!


Q1/2009 Les Mills Launch of New Releases

Host:
Type:
Network:
Global
Start Time:
15 March 2009 at 08:00
End Time:
20 March 2009 at 22:00
Location:
Fitness First Malaysia (all clubs)
Email:

Description

You're invited to join us for fresh moves and hot new tunes at our launch of new GX classes!

Bring your friends! Non-members are allowed. There will be refreshments / prizes for giveaway :)

So put on your best party outfit and bring it on!!




T_T 我因为16/2/09晚上要载番薯和Dicky去Puchong而错失了这次FF Launch的机会~~~ 好遗憾啊T_T

Monday, February 23, 2009

Fitness First


我刚参加了Fitness First, Steven送给我一件(我很喜欢+我找了很久的款式)nike的裤子给我~高兴死我。今天第一天去上Body Jam , 感觉不错,由于不熟动作,所以今天的表现很笨挫~~ >.< , 上完class便进steam房蒸一下~哈哈 感觉还不错。

我有3张3天的Fitness First voucher,要的朋友可以和我拿哦~!

还有那天公司annual dinner,很幸运的我抽中了titus的手表,而且是我喜欢的类型 ^^周围还有围钻~bling bling 哦~ 哈哈

Monday, February 16, 2009

超自然遮瑕無妝感的SKIN 79





目前在韓國的人氣王SKIN79已經寫下賣出70萬瓶bb cream的紀錄,
而最受歡迎的原因在於SKIN79的超完美自然遮瑕無感妝,
讓水水在維持美麗的過程中,也漸漸得以改善問題皮膚,
這就是bb cream的魅力所在!

幾乎大部分的女性都拜倒在它的自然妝感下,
這也同時模糊了它一樣可以修護肌膚的焦點,
SKIN79的bb cream有七合一的功能,
包含鎖水、修護、美白、防紫外線、抗皺、控油、提供養分等......

最有人氣的是Derma RX 多功能修護BB CREAM,
也是它帶領著SKIN79拿下人氣王的封號,
極受好評的SKIN79,使用起來一點也沒有負擔感,
不只提供肌膚養分,還內含Nano CoQ10,
難怪,會有那麼多愛好者一天沒有它就不行!

覺得skin79還有另一種產品也很不錯,
就是專用的"夜用"night balm,
使用之後不只可以讓肌膚保水,提供水分之外,
還可以達到角質整頓以及讓肌膚美白的功效,
使用過後,會讓皮膚變得水水亮亮的唷!!

適合追求無妝感或是要求縱合功能性的水水
功能性有鎖水、修護、美白、防紫外線、抗皺、控油、提供養分等......

BB Cream介绍






刚才阿Ben打电话给我,问我关于bb cream的问题。。。很显然,我周围的朋友还不知道bb cream的由来去向,决定在这里公诸于世 ^^




BB霜是Blemish Balm的简称,是韩国皮肤科医生针对术后受损的皮肤保护和修

护使用的再生霜,能对皮肤的问题给与有效及时的改善,改善和修补皮肤的缺点,因此而得名叫BB霜。因为BB霜在使用后让肌肤有如上了一层极透明的底妆感, 但对肌肤又不会造成厚重妆感的负担感,轻松演绎自然美妆,因此也是韩国艺人以及彩妆师们也纷纷投靠BB霜,丢弃粉底液、隔离霜或者遮瑕膏。

韩国美BB霜是Blemish Balm的简称,是韩国皮肤科医生针对术后受损的皮肤保护和修妆保养新趋势

近几年来韩国掀起一波裸妆、童颜风潮,有化妆看起来却像是没化妆一般,皮肤呈现晶亮透明的光泽感,依循这个风气,在韩国人气逐渐攀升”BB cream”化妆品,成为新一代裸妆美人所关注的焦点,美人商品的代名词。


BB Cream原本只是韩国某品牌针对裸妆所推出的底妆产品,但实在是太好用,不少韩国女星甚至标榜自己裸妆的秘密武器就是使用BB Cream,因此韩国品牌渐渐将BB Cream称为韩国裸妆产品,成为一个真正的英文品名,这也创下韩国头一遭产品名称成为英文品名,风靡韩国成为韩国裸妆的必备产品,在韩国艺人的加持 下,BB Cream盛名远播并攀升成为裸妆裸妆的人气商品.



BBCream效果
神奇的遮盖霜,它擦起来的瞬间能够马上与肌肤紧密贴合,通常在笑纹或是眼下的眼带部分长时间使用粉底液的话都会容易有粉纹产生,但这款,就算你长时间使用这款粉底液也不会在嘴角处或是眼袋处有粉纹现象产生,并且能够轻松遮盖毛孔、斑点瑕疵且不易出油等等



1. BB Cream 搽上後的顏色?
一般來說,BB cream 本身的顏色較深,但均勻搽上面後,開始時會覺得較皮膚白,但約15分鐘後,待皮膚完全吸收,皮膚便會顯得自然、有光澤。自然覆蓋皮膚不規則的缺點,但又不會給人有化妝的感覺。
2. 使用BB Cream 的次序?
使用基礎護膚品後,把BB Cream搖勻搽上即可。
(如BB Cream 沒有防曬功能,應先搽上防曬再搽BB Cream)

(個人如有需要,搽上BB Cream後可直接再用碎粉上妝)
3. 皮膚極乾的人士如感覺 BB Cream 乾及難推時,應怎樣做?
使用基礎護膚品時,把BB Cream 混和 乳液搽上便可。

4. 可以搽於眼的週邊皮膚嗎?
絶對可以!還可有效遮蓋黑眼圈。

5. 需要卸妝嗎?
由於SKIN79的BB Cream不是單純的護膚品,擁有多功能如防曬及隔離 (base)作用。使用带有防晒隔离的BB建議使用一些卸妝產品如黃梅種子按摩油卸妝油清潔。(順帶一提,潔面是護膚程序重要一環,做得不好,其他護膚程序不但事倍功半,還會容易出暗瘡和暗粒。)

6. 使用後睡覺可以嗎?
BB Cream 雖有護膚的效能,但不是單純的護膚品,不適合用後睡覺。

7. 用BB Cream 要注意的事項:
a. 應根據自己的需要、場合,選擇不同的BB Cream。例如:晚上聚會時、應使用無防曬成份的 BB Cream。皮膚容易出油,應使用有較好控油(皮脂管理)效能的產品。

b. 使用BB Cream份量不應太多,否則搽上後會太白和不自然。

8. BB Cream 包含的成份?
BB Cream 基本的成份是大豆、甘草、黃岑、植物複合素成份(Phyto Complex)、維他命E 等.但不同效用的BB Cream 會加入其他不同的成份。例如,為加強美白效能,會加入熊果素.

Tuesday, January 13, 2009

我的亿万面包


  • 片  名:我的亿万面包--->观看
  • 电影类型:连续剧
  • 电影级别:免费电影
  • 地  区:台湾
  • 主要演员:林依晨 郑元畅 吴建飞




看了这个戏后,发现到我更加爱你了。。。郑元畅。。。
和之前所演的比较,这一次的
我的亿万面包,感觉更加像郑元畅本人原本的性格。而且表情和鬼脸更多了,超可爱 >.<

而林依晨在这部戏里的穿着,感觉好像很肥 >3< 她是时候减肥了。。。。




经典句子
曾善美:“陈进来!”
法兰克:“请叫我法兰克~~~~!”

法兰克:“哎呀,你这个朵蕾米啊~!”

Friday, January 2, 2009

是哪類型的麵包 ??

1. 你是一個很堅持己見的人?
a. 是 → 2
b. 不是→ 4

2.你看到行乞的路人會流下淚?
a.是 → 3
b.不是 → 6

3. 你是一個注重物質生活的人?
a. 是→ 7
b.不是 → 5

4. 你希望另一半是一個樂觀開朗的?
a. 是 → 9
b. 不是→ 3

5.你喜歡明亮的顏色?
a.是 → 13
b.不是 → 8

6. 你是一個有責任感的人?
a. 是→ 15
b.不是 → 5

7. 即使面對陌生人也容易侃侃而談?
a. 是 → 12
b. 不是→ 8

8.你覺得自己的個性比較怯懦?
a.是 → 14
b.不是 → 19

9. 你喜歡熱鬧的氣氛嗎?
a. 是→ 7
b.不是 →10

10. 對於任何一件事,常能保持客觀立場?
a. 是 → 11
b. 不是→ 12

11.曾有人說過你的脾氣很差?
a.是 → 【年糕】
b. 不是→ 20

12. 你的脾氣還不錯?
a.是 → 19
b. 不是→ 20

13. 你希望另一半是個心地善良的人嗎?
a. 是→ 14
b.不是 → 17

14. 你是一個很有責任感的人?
a. 是 → 【海盜飯團】
b.不是 → 18

15. 你討厭複雜難懂的事?
a. 是→ 13
b. 不是 → 【米麵包】

16. 別人常說你缺乏毅力?
a. 是 → 【紅龜糕】
b. 不是 →【壽司埢】

17. 你是好惡分明的人?
a.是 → 【粽子】
b. 不是 → 【蘿蔔糕】

18. 你不輕易相信陌生人?
a. 是→ 17
b. 不是 → 16

19.你對自己喜愛的事會投很多心血?
a.是 → 【三角飯團】
b. 不是 → 【米麻糬】

20. 曾經有人對你說,你的生活太嚴謹?
a. 是 → 【海盜飯團】
b. 不是 → 【湯圓】



*~ 解 析 ~*

【你是米麵包】
優點:為人善良、思想單純、真誠不做作、善解人意便是你最大的優點喔!
缺點:做事經常缺乏主見、而且又顯的不夠機靈,因此很容易被人利用。
速配情人類型:聰明、善良的人和你最速配!
如何活的精彩:一直讓步並不能為你解決問題,適度的反撲,
才能讓別人開始尊重你。

【你是米麻糬】
優點:個性隨和,對外來的批評總聽聽就忘。
缺點:過度樂天的個性很容易使你喪失辯別是與非的能力,
而且變成散漫的人。
速配情人類型:常將笑容掛在臉上的情人和你最契合。
如何活的精彩:容易安於現狀的你,想要擁有美好人生的話,
就該積極去開創與奮

【你是海盜飯團】
優點:認真、負責、而且認定目標就會很堅持,是你最大的優點。
缺點:有著超高理想的你,喜歡將責任往身上攬,
但不是每件事都能負荷的了。
速配情人類型:幽默、風趣的情人可以調合你嚴謹的個性。
如何活的精彩:學會放鬆、信賴家人及伙伴,
因為唯有團結的力量才能邁入成功。

【你是粽子】
優點:為人率直、滿腹學識、對自己有自信、
有領導能力是你的優點。
缺點:說話太過直接,常在無意間刺傷人。
速配情人類型:脾氣好、欣賞你的人。
如何活的精彩:任何事都要成功,都必須配合天時、地利、人和,
凡事不能太強求。

【你是紅龜糕】
優點:有創意、富群眾魅力、熱心助人。
缺點:做事只有三分熱度,常無法確立一個明確的未來。
速配情人類型:思慮周密、懂的照顧人。
如何活的精彩:要確實凝定明確的奮鬥目標,
並妥善運用你的創意來實踐。

【你是湯圓】
優點:開朗、幽默、口才好、反應快,是你最大的優點,
也是你廣受歡迎的主因。
缺點:缺乏恆心、毅力,只喜歡周旋於新鮮有趣的新事物上。
速配情人類型:樂觀、開朗,可以和你一同遊戲人間的人。
如何活的精彩:有點小聰明是不夠的,如何讓自己成為有智慧的人,
是你要學習的人生課題。

【你是蘿蔔糕】
優點:聰明、學者力強,懂的如何發揮自我的潛能。
缺點:心腸軟,經常在別人的游說下,放棄自己的堅持,
而逢迎別人。
速配情人類型:口才好、反應快、開朗。
如何活的精彩:改變容易心軟的態度,並運用你的才智選擇益友。

【你是三角飯團】
優點:對自己的生活的堅持與品味,而對美感與藝術極有天份,
這是你最大的優點。
缺點:不擅表達內心情感,遇到困難容易亂方寸。
速配情人類型:外型和生活品味都能與你匹配的人,
才是你最想要的情人類型。
如何活的精彩:了解現實殘酷、醜陋是必要的,若與現實完全脫節,
容易醉生夢死。

【你是年糕】
優點:內心善良、異性緣佳的你,懂的如果運用自己人脈達成願望。
缺點:自視甚高的你,遇到不如意的事會大發雷霆,情緒管理欠佳,
是你最大的缺點。
速配情人類型:體貼、包容性強的情人。
如何活的精彩:想要受到幸運之神的眷顧,就開始釋出善意的微笑,
以及親切的態度吧。

【你是壽司埢】
優點:包容力強、能屈能伸的人,再大的挑戰也難不倒你,
韌性十足。
缺點:容易吃虧上當。
速配情人類型:伶俐、處世圓融的情人,才能幫你抵擋一些損友。
如何活的精彩:很能吃苦耐勞的你,趁年輕時盡情發揮你的能力,
老來才不會徒傷悲。

Monday, December 15, 2008

HIPHOP DANCE(POPPING)

这就是 hip hop 里其中一项,叫 Popping :)
时常我们跳舞的歌里有提到的词 ~ 很难跳。。。

Wednesday, December 10, 2008

Supermassive Black Hole ----- Muse

This is 《Twilight》soundtrack....

Supermassive Black Hole ----- Muse

Oh baby dont you know I suffer?
Oh baby can you hear me moan?
You caught me under false pretenses
How long before you let me go?

You set my soul alight
You set my soul alight

(You set my soul alight)
Glaciers melting in the dead of night
And the superstars sucked into the supermassive

(You set my soul alight)
Glaciers melting in the dead of night
And the superstars sucked into the 'supermassive'

I thought I was a fool for no-one
Oh baby I'm a fool for you
You're the queen of the superficial
And how long before you tell the truth

You set my soul alight
You set my soul alight

(You set my soul alight)
Glaciers melting in the dead of night
And the superstars sucked into the supermassive

(You set my soul alight)
Glaciers melting in the dead of night
And the superstars sucked into the 'supermassive'

Supermassive black hole
Supermassive black hole
Supermassive black hole

Glaciers melting in the dead of night
And the superstars sucked into the supermassive

Glaciers melting in the dead of night
And the superstars sucked into the supermassive

(You set my soul alight)
Glaciers melting in the dead of night
And the superstars sucked into the supermassive

(You set my soul alight)
Glaciers melting in the dead of night
And the superstars sucked into the supermassive

Supermassive black hole
Supermassive black hole
Supermassive black hole

思念佳人。。。



从上次和nee一起看了那部电影 《Twilight》后,我就疯狂的爱上这部电影。时时刻刻都一直想着这部戏,和那男主角。。。
喜欢它的剧情,喜欢他的男主角,更喜欢以vampire来演绎永恒的真爱。。。



总觉得vampire这东西很酷!哥德式教堂,不死之身,苍白冰冷的肌肤。。。还有,要吸血的时候,露出很长很尖的虎牙(虽然Twilight里没有。。。)
这些都是我以前很爱幻想的故事,也很希望自己是vampire。。。哈哈!不是僵尸哦~ 僵尸和vampire相差很远哦~!僵尸:用跳的来代步。 vampire:用飞的来代步。。。。


如果故事发生在我身上的话,我之前一直懊恼要选 Edward还是我现在的男友。。。 =.=lll (我很爱幻想,对不对?)
Edward等了我几百年,又很帅,又多金。。。而且他那深邃的眼神真是迷倒了所有女性。
而我现实男友相比。。。呃。。不需比,因为根本答案很明显。。。 =.=
虽说答案很明显,但是我还是犹豫不决。。。因为不想对不起良心背叛他,更没有玩弄他的意思,也不想伤害他。。。可是我也可以确定他会真心对我,
(虽然他不帅又不多金);P
老实说,我真的是因为这问题心神不宁到今天。。。。很好笑,对不对?哈哈


但是我终于有答案了!我最后还是选回我的男友 ^O^
Edward和我男友,我认识我男友比较久嘛~感情方面当然也感觉可靠很多。。。呵呵^^

做出选择的同时,同时也发现到我被我的星座支配的死死的。。。因为没想到在幻想中还是很理性的做出了选择。。。处女座,果然是理性为主,感性为次。。。很可悲一下 T_T

18禁不禁


哇哈哈~ 这套戏真的很好笑~ 你们一定要看看!剧情都不错,以中学校园为背景,讲一些关于恋爱,两性相处的事 ^o^ 真的很好笑哦!特别是戏里的那个肥仔,很可爱 ^^

Saturday, December 6, 2008

New Moon - Time of Dying (Bella and Edward)



This look like Twilight part 2 ^o^
so fast come out part 2 ~ lol

Thursday, December 4, 2008

Dance up ~!

Bleeding Love - Part 2



This day not bad ^^ just our tempo slow 1 bit :P
haha

Tuesday, December 2, 2008

Dance up ~!

Bleeding Love


第一天跳 bleeding love~

Fever



Get Low



总是慢一拍的我。。。。汗

Saturday, October 4, 2008

Coco 抓到老鼠了~~

2/10/2008这天,我家的coco捉到一只老鼠baby~~~~

这是它第二只捉的老鼠 ^^

而第一只老鼠,因为我不在现场,所以没机会看到~


coco很坏,捉到老鼠又不弄死,在那边一直玩啊玩的。。。。结果还是被coco玩死掉了。。。。












coco把那老鼠好像当成它的宝贝玩具。。。

只要那老鼠一动,它马上会把它捉回来放在它的身边~哈哈











coco:你动啊~不然我怎么追你?

老鼠:不要,你骗我,你根本没有意思想让我走。。。











coco:你不动,我会很闷的。。。。

老鼠:我动,就会被你玩残。。。







coco:林被叫你动,你偏不动,看我的老虎爪~~

老鼠:饶命啊~~~

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